紫外線には日焼け止めを塗ることが最大の防御です。 それに加えて、体内から紫外線に負けない体づくりもしていけば最強ですよね。 そういった悩みがあるなら体内からＵＶケアをしてできるだけ紫外線のダメージに負けない体づくりをして…

よし、肌に優しい日焼け止めでのUV対策にチャレンジしてみよう！ と思った時に、ノンケミカルの日焼け止めといってもたくさんおすすめがあってわかりにくいですよね。 何を基準に肌に優しいと言っているのかもメーカーによっていろい…

これでいいかな？とパッケージのイメージだけでなんとなく日焼け止めを選んでいませんか？ 日焼けめには『ケミカル』と『ノンケミカル』があるとは知っているけど、詳しくは知らないという方へ違いを分かりやすく説明します。 どちらも…

紫外線は美肌の大敵なのはみんなが知っている常識ですが、実は紫外線だけが肌を老化させるわけではありません。 今は紫外線以外にパソコンやスマホから出るブルーライト、また近赤外線も肌を老化させる原因です。 肌を刺激する外敵から…

紫外線が降り注ぐ暑い季節になると日焼けしないように日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりとあれこれ女性は大変です。 男性にはわからない影の努力をコツコツとしている女性も多いと思います。 わかっているけど、でもそれは全て「焼…