大人ニキビにおすすめな化粧水ランキング!正しい選び方も詳しく解説

大人ニキビ
最近、ニキビができやすくって困ってるんですよー。
フェイスラインにできてる大人ニキビね。大人ニキビができる原因っていろいろあるけど、治していきたいなら化粧水選びも大切よ。

今までできた経験がないという人はほとんどいないほど、大人ニキビはよくあるメジャーな肌のトラブルの一つですよね。

時々ポツリとできたり、繰り返してしまう大人ニキビはどうやってケアをしていけばいいのでしょうか?

大人ニキビは皮脂が過剰に分泌している肌におこりやすいため、皮脂をコントロールしていくスキンケアをしていく事が大切です。

そんな大人ニキビに悩む肌へ化粧水の選び方おすすめの化粧水を紹介していきたいと思います。

大人ニキビができる仕組み

原因は?

思春期の10代~20代前半にできたニキビとは違って、20代後半以降~30代になってあご周辺のフェイスラインにできる事が多いのが大人ニキビです。

では大人ニキビはなぜできるのでしょうか?

実は乾燥している肌に大人ニキビはできるのです。

大人ニキビができる仕組み

  1. 肌が乾燥してターンオーバーがうまくできずに、古い角質がたまる
  2. 毛穴の出口を角質がふさいでしまう
  3. 毛穴の中で乾燥によって多く分泌された皮脂が詰まる
  4. アクネ菌が増えて炎症し、赤く腫れあがってニキビになる
正常な毛穴
ニキビ毛穴

でもアクネ菌が悪いように思われがちですが、アクネ菌は本来肌に元々ある常在菌です。

ですので、全てとりさるのは良くありません。何より良くないのは、アクネ菌が過剰に増えてしまう事がニキビができる元となります。

大人ニキビができる原因は?

なんでできる?

大人ニキビは、肌のターンオーバーの低下で古い角質が毛穴をふさいでしまう事や肌の乾燥などでできてしまいます。

ではなぜ大人ニキビができるのでしょうか?

間違ったスキンケア 乾燥、皮脂のとりすぎによるバリア機能の低下
ホルモンバランスの乱れ 睡眠不足、免疫力の低下、ストレス
偏った食生活 油分の多い食事

こういった事が原因となって肌のバリア機能が低下し、ニキビができやすい肌環境になっているのです。

大人ニキビができる原因っていろいろあるんですね!
そうね!生活習慣の見直しでニキビができないようにしていく事も大切だし、毎日のスキンケアも両方重要なのよ。

大人ニキビケアには保湿が大切

保湿

大人ニキビは皮脂のせい?と思って洗顔料やクレンジングで皮脂をとりすぎるとと肌のバリア機能が低下して、肌を保湿している天然保湿因子(NMF)が流れて乾燥してしまいます。

でもテカテカが気になっている場合、顔を洗った後にクリームをつけたくないって思っちゃいそうですね…。
皮脂が気になっても、保湿を化粧水だけしかしないというのは良くないのよ。

どれだけ皮脂が出ていても、保湿をきちんとしないと乾燥が原因となって角質が厚く硬くなり、余計に皮脂が過剰に分泌されてしまう事になります。

大人ニキビには乾燥させない事、保湿が大切です。

大人ニキビにはどんな化粧水?有効成分や選び方

どんな化粧水?

では大人ニキビができたら、どんな化粧水を選んでいけばいいのでしょうか?

選び方のポイント?
おすすめの成分やこういう化粧水はニキビケアに効果的といった選び方を知っておいてくださいね!

ニキビケアに有効な成分

拭き取り化粧水

ニキビに効果的な成分をチェックしておけば化粧水を選びやすくなります。

これらはニキビケアに有効といわれています。

ニキビに有効

  • ビタミンC誘導体→皮脂を抑える、肌のターンオーバーを促す
  • グリチルリチン酸→赤みをおさえニキビの炎症を抑える
  • アラントイン→抗炎症作用や組織修復作用などを持つ成分
  • オイルフリー→オイルフリーとはニキビ菌のエサとなるオイルが入っていない化粧品(余分な油分は与えないほうがニキビケアには良い)

ビタミンC誘導体入りの化粧水は基本的に乾燥しやすいという特徴があります。

そのためビタミンC誘導体入りの化粧水を使った後は美容液や乳液での保湿をおこないましょう。

難しいけど、覚えておくと化粧品を選びやすいですよね!チェック♪

 ノンコメドジェニックテスト済み

検査

ニキビができる前の状態がコメドといいますが、このコメドが化粧品を使用した事によって誘発しにくいかという証明をするための検査の事をノンコメドジェニックテストといいます。

ノンコメドジェニックテスト済みという証はニキビに効果が期待できる商品を選ぶひとつの目安になります。

化粧品を選ぶ目安として覚えておこうっと♪
補足 ノンコメドジェニックと表示されている化粧品は油分の中でもアクネ菌の栄養になりにくい油分だけで作られた化粧品という意味になります。

しっかり保湿してくれるタイプ

乾燥が原因と皮脂が分泌されている場合、乾燥は肌にとってよくありません。

ニキビケアの化粧水にはセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンといった高保湿成分も一緒に入っていると保湿効果が高いため、乾燥による皮脂の分泌が過剰になっているという悪循環を防ぐことができます。

できれば保湿成分がしっかり入っているタイプを選んでいければGOODなんです♪

ニキビに注意が必要な成分

表示を確認

ニキビに注意が必要な成分

  • イオウ→殺菌作用、角質柔軟作用がある
  • サリチル酸→アクネ菌の繁殖をふせぎ、ニキビを悪化させない作用がある
  • アルコール→エタノールなどのアルコールは肌の乾燥を悪化させる可能性がある

イオウには殺菌作用や角質柔軟作用があることからニキビ用の塗り薬によく使われています。

ですが、皮脂の多い10代とは原因が違う大人ニキビにはイオウ入りのニキビ用化粧品を使うと脱脂作用が強すぎて、かえって肌がガサガサになってしまう事があります。

10代が使うニキビ用なのか、「大人ニキビ用」なのかを購入前に表示チェックをすることをおすすめします。

またサリチル酸はアクネ菌の繁殖を防ぐ作用があるので一時的なニキビ改善のための使用はOKです。

ですが、継続して使うと肌が弱っている場合は刺激となる事があります。

大人ニキビにおすすめ化粧水ランキング5選

おすすめ
大人ニキビの改善にスキンケアの中でも、どんな化粧水を選ぶか?が大切なんです。

それでは大人ニキビの改善におすすめの化粧水4選をご紹介します!

補足 ランキングの基準として口コミサイトの評価の高さ、保湿力、有効成分などのデータを元に当サイトの判断により順位付けしています。
1位

【富士フィルム】ルナメアAC スキンコンディショナー

ルナメアAC

ルナメアACトライアルセット

初回限定1080円

ボタン
注目人数 保湿力 処方 有効成分
ノーマル:320人 ☆4つ
  • ノンコメドジェニックテスト済み
  • 医薬部外品
  • グリチルレチン酸ステアリル
  • トコフェロール酢酸エステル
  • 天然ビタミンE
しっとり:100人 ☆5つ
ルナメアACのスキンコンディショナーはノーマルタイプ、しっとりタイプの両方をルナメアACトライアルセットでお試しができます。

富士フィルムの独自の技術(アクネシューター)でニキビの原因へと直接働きかけてニキビのできにくい肌へと変化させていくニキビケアシリーズです。

ルナメアACは大人ニキビで今まで悩んでいた人が効果を実感しているという口コミが多い商品です。

〈口コミ〉

使っているとニキビもできにくいし、赤ら顔も落ち着いているように思います。(しっとりタイプ・30代)

ニキビができても割りとすぐに引くようになりました。(しっとりタイプ・30代)

2位

【ファンケル】FDR アクネケア 化粧液

ファンケル

【ファンケル】

FDR アクネケア 化粧液

プルーン酵素エキスが角栓を溶かして毛穴詰まりを改善し、水分と油分のバランスを整えてくれる無添加処方&皮膚科医監修の薬用ローション。

抗炎症成分グリチルリチン酸2Kが炎症をしずめて肌のバリア機能を回復させます。

大人ニキビだけでなく、思春期のニキビにも効果的な化粧水です。

注目人数 保湿力 処方 有効成分
180人 ☆4つ
  • 医薬部外品
  • 石油系界面活性剤不使用(無添加)
  • ノンコメドジェニックテスト済み
  • グリチルリチン酸2K
  • 天然ビタミンE
ファンケルのFDR アクネケア化粧液は1ヶ月試せるキットでお試しができます♪

〈口コミ〉

使い続けて3ヶ月になりますが、今は肌の状態も落ち着き、本当にニキビができなくなりました!!生理前は肌が荒れたりニキビができやすくなったりはするのですが、ニキビができても治りがとても早い!(30代)

油物を食べた時や揺らぎ期に大人ニキビが出来ていましたが、治りが早くなりました。また、ニキビが出来そうな時に予防として使うと、小さなコメドのうちに回復しました。(30代)

1ヶ月試せるお試しキット

ファンケルお試し

1ヶ月試せるお試しキット1000円

ボタン 3位

【エトヴォス】薬用アクネVCローション

エトヴォス

【エトヴォス】

薬用アクネVCローション

エトヴォスの薬用アクネVCローションはビタミンC誘導体と、消炎効果のあるグリチルリチン酸2K配合でニキビにアプローチする化粧水です。

ヒアルロン酸や植物性プラセンタ配合で、さっぱりした使い心地なのに保湿はしっかりしてくれます。

またオイルフリー処方なので、べたつきが気になるという脂性肌の方に特におすすめです。

注目人数 保湿力 処方 有効成分
190人 ☆3つ
  • 医薬部外品
  • ノンコメドジェニックテスト済み
  • 防腐剤、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤不使用
  • オイルフリー
  • 3-O-エチルアスコルビン酸
  • グリチルリチン酸2K
  • ヒアルロン酸
  • 植物性プラセンタ

〈口コミ〉

  • 生理前とストレスでニキビが出来やすかったのですが、こちらのローションと同美容液のライン使いをしてから肌の状態が安定しました!(20代)
  • これをつけるとつけないとではだいぶ違います!!これを使用すると治りが早く、また荒れやすい私の肌でも荒れずに治すことができて助かってます(30代)

バランシングライントライアルセット

トライアルセット

トライアルセット初回限定1900円

ボタン
薬用アクネVCローションは14日間試せるセットでお試しができます♪

 

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・ 化粧水を変えました😊 モイスチャライジングだと夏は潤いすぎるので さっぱりとしたVCローションに❤️ シリコン、パラベン、オイル全般、界面活性剤、 鉱物油、香料、合成着色料すべて無添加✨ 低刺激でお肌に優しくて無駄なもの不使用✨ 浸透力と持続力が高い、 進化形ビタミンC誘導体配合の 薬用・医薬部外品の化粧水です☺️ 大人ニキビやシミ・ソバカスが気になる! という方におすすめなんだそうですよ💁🏻‍♀️ シミやソバカスはありませんが 消えないニキビ跡が気になるし…😏 将来シミを作らないためにも 最近になって美白に興味が出てきた私🤭💦 パシャパシャ使える軽いローションなので 洗顔後たっぷり使ってパッティングしたり 時々コットンパックしたり…💕 ニキビ跡にはまだ実感がないですが、 キメがふっくらとして毛穴の開きが 小さくなってきてます😳 VCクリームジェルや 美容液の効果もあるかも😝💓 気軽に試せるスキンケアラインの トライアルセットもありますよ🙆‍♀️ エトヴォスは美容皮膚科でも採用されたり ガンの治療をされてる方向けのパンフレットにも おすすめブランドとして掲載されてます✨ 個人的に勝手にアンバサダーをしたいほど(笑) 安心して使えるお気に入り😭✨ #etvos #エトヴォス #エトヴォス大好きな人と繋がりたい #薬用アクネvcローション #化粧水 #アクネ #大人ニキビ #ニキビ跡 #シミ予防 #シミ #ビタミンc #スキンケア #美白ケア #置き画くら部 #エイジングケア #美容皮膚科 #美容好きな人と繋がりたい #skincare

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4位

【オルビス】薬用 クリアローション M

オルビス

【オルビス】

薬用 クリアローション M

口コミ数がとても多く、その口コミも低評価が少ないというオルビスのニキビケア薬用化粧水です。(注目人数もダントツです。)

ただこちらの化粧水にはエタノールが入っていまが、乾燥を補うために浸透型コラーゲンが配合されています。

アルコールが苦手という方は他の化粧水を選んでくださいね♪
注目人数 保湿 処方 有効成分
1600人 ☆4つ オイルカット処方
  • 紫根エキス配合(シコニン)
  • 天草エキス(グリチルリチン酸ジカリウム配合)
  • 浸透型コラーゲン配合(コラーゲン・トリペプチド F)

〈口コミ〉

このシリーズを使っていると、本当にニキビができにくいです。(20代)

吹き出物が3日くらいで赤みひいて芯も無くなり痛みもひきました!(30代)

1本使い終わるころには肌荒れがかなり落ち着き、新しく吹き出物ができることもなかったのでリピート決定です。(20代)

オルビストライアルセット

オルビストライアルセット

薬用クリアシリーズトライアルセット1200円

ボタン 5位

【ノブ 】ACアクティブ フェイスローション

ノブ ACアクティブ フェイスローション

注目人数 保湿力 処方 有効成分
80人 ☆4つ
  • マイルドピーリング処方
  • オイルフリー
  • ノンコメドジェニックテスト済み
  • サリチル酸
  • アラントイン
  • ビタミンB6誘導体
  • セラミド、ヒアルロン酸

ノブから販売されているACアクティブは、ベタつきにくいのにカサつかずしっかり保湿ができるということで人気の高い化粧水です。

サリチル酸とピーリングの効果がある成分が配合されており、肌への刺激が気になるかと思います。

ですが、敏感肌の方でも使用できる配合量で作られた低刺激のため、5位にランクインしました。

〈口コミ〉

  • ニキビが完全に治ったとかできなくなった訳ではないですが、テカリがおさまり脂性肌から普通肌になったような感じです。(20代)
  • ニキビなのに、周りはカサカサ肌だったのが、しっとりしてきて、ニキビができにくくなりとっても肌の調子がいい感じです。(30代)

ノブACアクティブシリーズトライアルセット

トライアルセット ノブ

ACアクティブの化粧水はトライアルセットでお試しができます。(ノーマルタイプとモイストタイプの2種類入り)

トライアルセット初回限定1500円

ボタン

大人ニキビに市販で買えるプチプラ化粧水ランキング3選

大人ニキビにすぐに購入できるおすすめのプチプラ化粧水もご紹介します。

市販で買えて、大容量タイプもあるのでコスパがいいですよ♪

第1位【ナチュリエ】ハトムギ化粧水

大容量でバシャバシャと使えるためコスパがいいのが魅力。

ハトムギはニキビ肌への効果は、今できているニキビの炎症をおさえ、これから出来るニキビの予防が期待できると言われています。

第2位【オードムーゲ】薬用ローション

こちらもまた大容量で、惜しみなく使える薬用ローションです。

拭き取り用化粧水なのでその後にいつも通りのスキンケアをすればOKです。

根気よく続けるとニキビができにくくなったという喜びの口コミも多い昔からある化粧水です。

第3位【ロート製薬 】メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水

ビタミンC誘導体が入っているため、皮脂が出にくくなるので、ピンポイントで使うといいかもしれません。

パウダー入りなので皮脂を吸着しますが、乾燥肌の方には保湿力が足りなくなる可能性があります。

どちらかといえば脂性肌にむいている化粧水です。

ニキビを繰り返さない生活の見直し

ニキビを作らせない

スキンケアで大人ニキビのケアを確認できたら、あとはニキビを作らせない肌の環境を作っていく事が大切になってきます。

ホルモンバランスの乱れを整えるためにも、生活の見直しをしてみましょう。

睡眠時間は6時間以上とる

大人ニキビができる原因としてホルモンバランスの乱れがあります。

これはどれだけ化粧品に気を使っていても整える事ができない部分です。

特に睡眠不足は免疫力が下がり大人ニキビができやすくなり、またニキビが大きく腫れてしまいやすくなります。

そのためにも毎日睡眠は6時間以上はとりましょう

また同じ時間に寝て起きるという習慣を繰り返せば、体内時計が整い、肌の再生に大きく影響している成長ホルモンが分泌されるようになります

いつも同じ時間に寝て、起きる。6時間以上!やってみます♪

大人ニキビケアには食生活の改善

動物性脂肪や糖質のとりすぎは、余分な皮脂を増加させるので控えた方が大人ニキビには効果的です。

また脂肪分・糖分の多いスナック菓子も食べ過ぎは禁物です。

紅茶やコーヒーなどに含まれるカフェインもなるべく避けた方が良いでしょう。

まとめ

笑顔

大人ニキビの改善のための化粧水選びはいかがでしたか?

大人ニキビに直接アプローチするタイプや収れん化粧水などいろいろなタイプがありますが、自分の肌に合った化粧水を選んでいきましょう。

またそれに合わせて、大人ニキビの原因となる生活習慣の見直しも一緒に行って大人ニキビを悪化させたり、繰り返さないようにしていくことが一番です。

大人ニキビの悩みにさよならできるように化粧水を上手に取り入れていってくださいね♪

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